本剧(jù )讲(jiǎng )述一群(qún )花样少年为追(zhuī )求游(yóu )(🏽)泳事(shì )业自强不息的(🕟)奋斗(🛍)历程。沈译（周孝安饰(🆖)）被某大(🌰)学游泳(🏴)队(🗼)顾(🐮)问宫(💤)直美（(📿)曾恺(kǎi )玹(⏬)饰）聘为该校(♑)游泳(😎)队教练，在训(xùn )练中，沈(shěn )译找(🎡)出(chū )队员们(🙍)存在的(🔲)问题并用独特的(de )方(🛺)法帮助(zhù )他们解决，充(chōng )(🙁)分挖掘他(tā )们的潜(🕕)力，激(🐖)励他(tā )们实现各自梦想(xiǎng )。在帮助(zhù )队员(🛑)们实现目标的(de )同时(🌑)，沈译(yì )也找到了(🗞)自己的人生 目标。在宫直美的帮(bāng )助下，沈译(🈴)与哥哥(🥫)沈泽(👃)（周孝(xiào )(🚻)安饰）解除了多年的误会，重拾(shí )往(🚴)日兄弟之(zhī )情。经历种种波折后，沈(🥊)译最(zuì )终与(yǔ )宫(gōng )直(zhí )美共结连理，收获了亲情、爱情(qíng )和友(🌼)情(🚶)。