本剧讲(🍅)述一群(qún )花(huā )样少年(🐽)为追求游(🏽)泳事业自强不(bú )息的(de )奋斗(dòu )历程(🕰)。沈(shěn )(🤴)译（周(🔧)孝安饰）被某大(dà )学(🍖)游泳队顾问(wèn )宫直美(🎾)（(📿)曾(🌫)恺玹饰）聘(pìn )(❣)为该校游泳队教练，在(🕔)训练(liàn )(👑)中，沈译找出队(duì )员们存在(✳)的(de )问(🥄)题并用(yòng )独特的方法帮助(zhù )(🎫)他们(🗑)解决，充分(😻)挖掘(jué )他们的潜力，激励他们(men )实现(xiàn )各自梦想(🚣)。在帮助队员们实现目(mù )标的同(🦗)时，沈译也找(🥔)到了自己的人生(🐑) 目标。在宫直美的帮助下，沈译与哥哥沈泽（周(zhōu )孝安(🤲)饰）(⛳)解除了多年的误会，重拾(shí )往(🚴)日兄弟(dì )之(zhī )情。经历种种波(💝)折后，沈译最终(🛎)与(yǔ )(💍)宫直(🐾)美共结连理，收获了(le )亲情(qíng )、爱(🃏)情(qíng )和友(🌼)情。