热爱沙排的李果朵在(zài )参加(jiā )海洋(📒)大学(xué )沙排队(🌰)招(zhāo )(🃏)考前，却(🕸)被搭档涂玲玲(🍥)抛弃(🔧)，在暗恋(🥈)者邵(shào )年(nián )的帮(🔬)助下考入新港大学，从而结识(shí )了(le )因未能入(📼)选(😎)国青队(⚫)而放弃排球的(de )天(tiān )才(cái )少女陈蔚蓝。然而(ér )新(🥄)港(gǎng )(🛹)大学(🏐)沙排没落(🛺)，为了重拾辉煌，李(lǐ )果朵(🚸)以(yǐ )大(dà )(🚑)学生联赛(🤯)第一名为目标不断(duàn )努力(lì )，成立了(le )(🌚)女子沙(🛑)排队，并且(qiě )说服(🦗)陈蔚(wèi )蓝等一众队友(yǒu )加入(📙)队(🔝)中。谁知陈(chén )蔚(wèi )蓝和沙(shā )排男神高歌(gē )(⛓)互相(⏰)看不(bú )上，再加上(shàng )大三(🚻)学姐严(⛳)小鲸、(👺)莫西西的敷衍和划水，新(xīn )人球员(🌮)杨景璇实(shí )力(❕)跟不(bú )上等等问题，让沙排队的训练(➡)困难重重(⛏)。好在队友们不(bú )抛弃不(💹)放弃，在李果(guǒ )朵的带(dài )领(lǐng )下，沙(shā )排(🔍)队经(🤥)过一年的训练，从一(👵)盘散沙到默(mò )(🍽)契(🏃)十足，李果朵、陈蔚蓝携(xié )手带领队(duì )伍(🚡)终于站在了(le )大(🎐)学生联(👛)赛的赛场(chǎng )上，开始她们的青春(chūn )征途！