热爱沙排(🌠)的李果朵在参加海洋(yáng )大学沙排(pái )队招(zhāo )(🃏)考前，却被搭档涂玲玲抛弃，在暗(àn )恋(liàn )者邵(🛤)年(🌰)的(de )帮助(🏴)下考入新港大学，从而(⏬)结(jié )识了因未(wèi )(🏇)能(♑)入(📼)选国青队而放弃(🔸)排(👑)球(🎩)的(de )天才少(shǎo )女陈(chén )蔚蓝。然而新港大(dà )(🚉)学沙排没落，为了(🎫)重拾辉煌(huáng )(🍮)，李果(guǒ )朵以大学生联赛第一(yī )名为目标(biāo )不断努力，成立了女(nǚ )(📯)子(zǐ )(🚨)沙(shā )排队，并且说服陈蔚蓝等一众队(💻)友(🗞)加入队(duì )中。谁知陈蔚(🤸)蓝和沙排男(nán )神高歌互(hù )相(xiàng )看(kàn )不(bú )上，再加上(🧤)大三学(🤲)姐严小鲸、莫西(xī )西的敷(fū )衍和(🐀)划(🧟)水，新人球员杨景(🗳)璇实力(lì )跟不上等(🏉)等(🥊)问题，让沙(🚗)排队(duì )的(😊)训练困(🏻)难(🐛)重重。好(hǎo )在队(duì )友们不抛弃不放弃，在李果(🏒)朵(duǒ )的带(🎥)领下(xià )，沙(shā )(📧)排队经过一(yī )年(🔤)的训练(liàn )，从一盘(♌)散沙到(dào )默契十足，李(lǐ )果(guǒ )朵、陈蔚蓝携(🆙)手带领队伍终于站在了大学(🍁)生(🔲)联(👛)赛的赛场上，开始她们的青春征(zhēng )途(💅)！