热爱沙排的李(lǐ )果朵(duǒ )在参(cān )加海洋大学(🐌)沙(🍩)排队招考(🕋)前(qián )，却被搭档涂玲玲抛弃，在暗恋(🥈)者(zhě )邵年的帮助下考入新港大(dà )学，从而(⏬)结识(shí )了(❣)因未能入选国(guó )青(qīng )(🖲)队而放弃排球的(de )(🤷)天(🗄)才(🛍)少女陈蔚蓝。然(rán )(✳)而新港大学沙(🚥)排没(🕌)落，为了重拾辉(huī )(😚)煌，李(lǐ )果(guǒ )朵以(yǐ )大学(🐶)生(🥀)联赛第一名为目(💞)标(⏺)不断努(nǔ )(📎)力(🧚)，成立了女子沙排队，并且说服(fú )陈蔚蓝等一众队友加入队中。谁(shuí )知(🙌)陈(🤠)蔚蓝和沙(㊙)排男(nán )神(🙉)高歌互相看不上，再加(jiā )上大三学姐严小鲸(💠)、莫西西的(de )敷衍和(hé )划水(shuǐ )，新人球员杨景璇(xuán )实力(❕)跟(💝)不上等等问题(tí )(👊)，让(ràng )沙排(🐾)队的训练(liàn )(➡)困(kùn )难(nán )重重。好在队友们不抛弃不放弃，在李果(🏒)朵的带领(🐡)下(xià )，沙(📧)排队经过(⏲)一年的(👌)训(💏)练(liàn )，从一盘散沙到默契(qì )十足，李(lǐ )果朵、陈蔚蓝携手带领(💣)队(duì )(🔥)伍(wǔ )终(zhōng )于站在了大学(🍁)生联赛的赛场上，开始她(🐂)们的(de )青(qīng )春征(🧘)途！