热(rè )爱沙(🍅)排的李果朵在参加海洋(📒)大(dà )学沙排队(🌰)招(zhāo )考前(qián )，却(🕸)被搭档涂(🤢)玲玲抛弃，在(🎹)暗恋者邵年(nián )的帮助下考入(rù )新港(😧)大学，从(cóng )而结识了(❣)因(yīn )未(wèi )能入(📼)选国(guó )青队而(🐿)放(🕔)弃(qì )排球的天(tiān )才少女陈蔚蓝(lán )。然而新(xīn )港大学沙(shā )排(pái )没(méi )落(🛺)，为了(le )重(🥞)拾辉煌，李果朵以大(dà )学生联(🕕)赛第一名为目标不(bú )断努(📎)力，成立(lì )了女子沙排(pái )队，并且说服陈(chén )蔚蓝等(㊗)一(🥎)众(🥔)队友(🗞)加入队中(zhōng )。谁(🏂)知陈蔚蓝和沙排(pái )男(nán )神高(gāo )(💪)歌互相看不上(⛏)，再加上(🧤)大三学姐(🕙)严小鲸、莫西西(🤳)的(🎋)敷(🥕)衍(yǎn )(🕐)和划(🧟)水(🚴)，新人(rén )球员(🌮)杨景璇实(shí )力(lì )跟不上(shàng )等(děng )等问(wèn )题，让(💍)沙排队的训练困难重重。好在(🥋)队友(yǒu )们不(💅)抛弃不放弃，在李果朵的(de )带领下，沙排队经过一年(nián )的(👌)训练(📸)，从一盘散(💸)沙到默契十足(🏴)，李果朵(duǒ )、陈蔚蓝携手带领(💣)队伍终于站在了(le )大学生联赛的赛场上，开(🍺)始(shǐ )她们(men )的青春(👩)征途(tú )！