热爱沙排的李果朵在参(🐽)加海洋大学沙(shā )排(🔼)队招考前，却被搭档涂玲玲抛(pāo )弃，在暗恋者邵年的(🍖)帮(🔬)助下考(kǎo )入新港大学(xué )，从而(⏬)结识了(le )因(🌗)未能(néng )入(rù )选(xuǎn )(😎)国青(qīng )(🖲)队而放弃排(pái )球(qiú )的(de )天才少女(nǚ )陈(🕯)蔚(wèi )蓝(🙍)。然而新港大学沙排没落(luò )，为了(🎫)重拾辉(😚)煌(🍮)，李果(😻)朵以(yǐ )大学生(🥀)联赛(sài )第一(🐖)名(🤷)为目标不断努力，成立了女子(zǐ )沙(shā )排(pái )(⏯)队，并且说服(fú )陈蔚蓝等一众队(duì )友加入队中(zhōng )。谁知(zhī )陈蔚(🤸)蓝和沙排男神高(gāo )歌(gē )互相看不上，再(zài )加(👃)上大三学姐严小(😍)鲸(jīng )、(👺)莫西西(xī )的敷衍(🕐)和划水，新人球员杨景璇(🤘)实力跟(💝)不上等等(🥊)问题，让(💍)沙排队的训练困难重(🌹)重。好在队友们不抛弃不(bú )放弃，在李果(🏒)朵的带领下(xià )，沙(📧)排队经过(guò )(⏲)一年的训(💏)练，从一盘散沙到默(🍽)契十足(🏴)，李果朵、陈(chén )蔚蓝携手带领(lǐng )(💣)队伍终于(yú )站(⏳)在(zài )(🏓)了大学生(shēng )联赛(🕕)的(😳)赛(sài )场(chǎng )上，开始她们(👚)的(de )(🛃)青春征途！