热爱沙(🍅)排(pái )的李果朵在参加(🥇)海洋大学沙排队招考前，却被(bèi )搭档涂玲玲抛弃(🔧)，在(zài )暗恋(liàn )者邵年(🌰)的帮助下考入新(xīn )港大学，从而结(jié )(🎲)识了因未能入(📼)选(xuǎn )国青队而放弃排球的天(tiān )才少女陈蔚蓝(lán )。然(rán )而新港大学沙排没落，为了重(🥞)拾辉(huī )煌，李(lǐ )果朵以大学(🐶)生(🥀)联(🕕)赛第一名为(wéi )目标不(🚢)断努力(🧚)，成立了女子沙排(pái )(⏯)队，并且(❔)说(💱)服陈(🌑)蔚蓝(🌊)等一众队(💻)友(🗞)加入队(🔝)中。谁(shuí )(🏂)知陈蔚蓝和沙排男神高歌互相(⏰)看不(🍄)上，再加上大三学姐(jiě )严(⛳)小鲸(💠)、(👺)莫西(xī )(🏯)西的敷衍和划水(🚴)，新(xīn )人球员杨(yáng )景璇(xuán )实力跟(gēn )不(bú )上等等问(wèn )题(tí )，让(ràng )沙排队的(de )训(xùn )练困难(🐛)重重。好(hǎo )在(zài )(🥋)队(duì )友们不抛(🌼)弃不(bú )放弃，在李果朵的带领下(xià )，沙排(pái )队经过一(📛)年的(de )训练(📸)，从一盘散沙(🥅)到默契十(shí )(🔞)足，李果朵、(🔙)陈(🌱)蔚(wèi )蓝携(xié )手带领(lǐng )队伍终于(yú )(📞)站在(zài )了大学(🍁)生(🔲)联(👛)赛(sài )的赛场上，开始(shǐ )她们的青春征途！