热(🈯)爱(🕕)沙(shā )排的李果朵在参加海(hǎi )洋大(dà )学(🐌)沙(🍩)排(pái )队招考前，却被(bèi )搭档(dàng )涂玲玲(🍥)抛弃(🔧)，在暗恋者邵年的帮助下(🗼)考入新港大学，从而结识了(le )因未能入选(xuǎn )国(🚤)青队而放(fàng )弃(qì )排球的天才少(🎡)女陈蔚蓝。然而新港大(🚉)学(🏐)沙(🚥)排没(🕌)落，为了重(chóng )拾辉煌(huáng )，李果(guǒ )朵(🚸)以大(dà )学(xué )生联赛(sài )第(dì )一(🐖)名(míng )为目标(biāo )不断努力(lì )，成(chéng )立了女子(🚨)沙排队，并且说服(fú )(🦗)陈蔚(wèi )蓝等一众队友加入队中。谁知(zhī )陈蔚蓝和(hé )沙排男神高(💪)歌互(hù )相看不(bú )上，再加上大三学姐(🕙)严小鲸(jīng )(💠)、莫(⛳)西西的(🎋)敷衍和(hé )划水(🚴)，新人球员杨景璇(🤘)实(shí )力跟不上等等(děng )问题，让沙排队的训练(➡)困难重重。好在(🥋)队友们不抛弃(🚶)不(💹)放弃，在(😝)李果(🏒)朵的带领(🐡)下，沙排队经过(⏲)一年的训(xùn )(💏)练，从一盘散沙(shā )到(🐞)默(🍽)契十足，李(📐)果朵、陈(🌱)蔚(wèi )蓝(lán )携手带领队伍(🚡)终于站在了大学生(shēng )联赛的赛场上，开始(🔪)她(🐂)们的青(qīng )春征途(💅)！