热爱(ài )(🕕)沙排的(de )李果朵(⛲)在参(🐽)加海(📼)洋(yáng )大学沙排队招考前，却被(bèi )搭(dā )档涂玲玲抛弃(🔧)，在暗恋者邵年(nián )(🌰)的帮助下(🗼)考(🐮)入新港大学(xué )，从而结(jié )(🎲)识了(le )因未(wèi )能(♑)入(rù )选国青队而放弃(🔸)排球(qiú )的天才少女(🕖)陈蔚蓝(lán )(🙍)。然而新港(🛹)大(dà )(🚉)学(🏐)沙排(🐖)没落(🛺)，为了(le )重拾辉煌(huáng )，李果朵以(yǐ )大学生联赛(sài )第一名为目标不断努(📎)力，成立(lì )了女子沙排队，并且说服陈蔚蓝等一众队(💻)友加入(📙)队中。谁知陈蔚蓝和沙排男神高歌互(🎾)相(⏰)看不(bú )上，再加上大三学(xué )姐(jiě )严(yán )小鲸、莫西西(xī )的(🎋)敷衍和划水(shuǐ )，新人球(qiú )员杨景璇实力跟不(💹)上(shàng )(💔)等等问题，让(ràng )沙排(pái )(🐾)队(duì )的训(xùn )练困难重重。好在队友们(🌪)不抛弃(🚶)不放弃(🐩)，在李(🔈)果(guǒ )(🏒)朵的带领下，沙排队经(jīng )过一年的(de )训(xùn )练，从(cóng )一盘(pán )散沙(🥅)到(dào )默契十足(🏴)，李果(🔎)朵(🌂)、陈蔚蓝(🐖)携手带领队伍终于站在(zài )了(🚽)大学生(shēng )(🔲)联赛的(😳)赛场上，开(kāi )(🍺)始她们的青春征(zhēng )途(tú )！