热爱沙排(🌠)的李果(guǒ )朵(duǒ )在参加海洋大学沙排队招考前，却被(bèi )(🛍)搭档涂玲玲抛弃，在暗恋者邵年的帮助下考入新港(gǎng )大学，从而结识了(le )因(yīn )未(🏇)能入选国青(qīng )队而放弃排球(qiú )的(de )天才(cái )少女(nǚ )陈蔚蓝。然而(ér )新(xīn )(🥄)港大(dà )学沙排没(méi )落，为了(le )重(🥞)拾(shí )辉(huī )煌，李果朵以大学生(🥀)联赛第一(🐖)名为(wéi )目(💞)标(⏺)不(🚢)断努力，成立了女子沙排队，并且(❔)说服(fú )陈蔚蓝等(㊗)一(🥎)众队友加入队(duì )中。谁知陈蔚(wèi )(🤸)蓝和沙排男神(shén )高(💪)歌(⛓)互(🎾)相(xiàng )看不(bú )上，再加(👃)上大三学姐严小(xiǎo )鲸、莫(mò )(⛳)西西(🤳)的敷衍和划水(shuǐ )，新人(⚾)球员杨(👣)景璇实(🈁)力(lì )跟不(💹)上等等问(wèn )(🍑)题(👊)，让沙排队的(😊)训练困难重(🌹)重。好在(🥋)队(duì )友们不抛弃(qì )不放弃，在(😝)李果(🏒)朵的带领(lǐng )下，沙(📧)排队(duì )经(🤥)过(guò )一年的训练，从一(👵)盘散沙(🥅)到(dào )默契(qì )十足(🏴)，李果(🔎)朵、陈蔚蓝携手带(dài )领队伍终于站在了大学(🍁)生联(lián )赛的赛场(🎦)上，开(🍺)始她们的(de )(🛃)青春征途！