热(🈯)爱(ài )沙(🍅)排的李(🔨)果朵(duǒ )在参加海洋大(🏽)学沙(shā )排(🔼)队(duì )招(zhāo )考前，却被搭档(dàng )涂玲(🤴)玲抛弃(🔧)，在暗(🆖)恋者(zhě )邵年的(de )帮助(zhù )(🏴)下考(kǎo )入(rù )新港大学，从(👋)而结(jié )识(🎏)了因(🌗)未(wèi )(🏇)能入选国青(🖲)队而放(fàng )(🕔)弃排球的天才少女陈蔚蓝。然而新港大学(xué )(🏐)沙排没落，为了重拾辉煌，李果朵以大学(🐶)生联(🕕)赛(sài )第一名为目标不断努力(🧚)，成立了女子(zǐ )沙(shā )(🛑)排(⏯)队(duì )(😞)，并且说服陈蔚蓝等(㊗)一众队友加入队中。谁知陈蔚(🤸)蓝和沙(shā )排男神高(gāo )歌互(🎾)相看不上，再加上(shàng )(🧤)大三学姐严小鲸、莫西西的敷(🥕)衍和划(🧟)水，新人球员杨(yáng )景璇实力跟不(💹)上等等问题，让沙排队(duì )的训练(liàn )(➡)困(kùn )(🏻)难重(🌹)重。好(hǎo )在(zài )队友(yǒu )们不抛(🌼)弃不放弃，在李(lǐ )果朵(duǒ )的带领下(🈺)，沙(shā )排队(😙)经(jīng )过一年的(👌)训练(liàn )，从一盘散沙到默契十足，李果(🔎)朵、陈(🌱)蔚蓝携(xié )手带(dài )领队伍终(zhōng )于站在了(🚽)大学生联赛的(de )赛场(chǎng )上(📤)，开(kāi )始她们(👚)的青春征途！