热(🈯)爱沙排(🌠)的李(lǐ )果(guǒ )朵在(✒)参加海洋大(🏽)学沙排队招考前，却(🕸)被(🛍)搭(🔱)档涂(🤢)玲玲抛弃，在暗恋者邵年的帮助下考入新港大学，从而结识了因(🌗)未(wèi )能入(rù )选(xuǎn )国青队而放(fàng )弃排球的天才少女陈(🕯)蔚蓝(🙍)。然(rán )而新港大(dà )学沙排(pái )(🐖)没落，为了重拾辉煌，李果朵(duǒ )以(yǐ )大学(xué )生联赛第(dì )一名为目标不断努(nǔ )(📎)力(🧚)，成立了女子沙(🛑)排(⏯)队，并且说(shuō )服(fú )陈蔚蓝等(děng )一众队(💻)友(🗞)加入队中。谁(🏂)知陈蔚蓝(lán )和(hé )(🙄)沙(shā )排(👓)男神高(💪)歌互相看不(bú )上，再(zài )加上大(🔔)三学(xué )姐严小(xiǎo )鲸、莫西西的敷衍和(🐀)划水，新人(⚾)球员杨(yáng )景璇(🤘)实力跟不上(shàng )等等问(wèn )(🍑)题(👊)，让(ràng )沙排队的(😊)训练困难(nán )重重(⛏)。好(hǎo )在(🥋)队友们(men )(🌪)不抛弃(qì )不放弃(qì )，在李果朵的(💿)带领下，沙排(pái )队经(jīng )过(⏲)一(📛)年的训练，从一盘散沙到默(mò )契十足，李果朵(🌂)、陈蔚(👄)蓝携(🆙)手带领队(duì )伍终(zhōng )于站在了大学生联(👛)赛的赛(👗)场上，开始(🔪)她们(men )的青春征途！