热爱沙排的李果朵(duǒ )在参加(jiā )海(📼)洋大学沙排队招考前，却被搭档涂玲玲抛弃，在(🎹)暗恋者邵年(nián )的帮助下考入新(💤)港大学，从而结识了(❣)因(🌗)未能(♑)入选国青队而放(fàng )弃排球的天才少女(nǚ )陈蔚蓝。然而新港大学沙(shā )排没落，为了重拾辉煌(🍮)，李(🙁)果朵以大学生联赛第一名(🤷)为(🔊)目标不断(duàn )(🌙)努力，成(chéng )立了女子沙排队，并(🔢)且(qiě )说服陈(🌑)蔚蓝(🌊)等一(yī )众队(duì )友加(jiā )入队中。谁(shuí )知陈蔚蓝和(🙄)沙排男神(🙉)高(gāo )歌(gē )互(hù )(🎾)相看(kàn )不上，再(🤷)加上大三(sān )学(xué )姐(jiě )严小鲸、莫西西(🤳)的敷衍和划(🧟)水(shuǐ )，新人球员(🌮)杨景璇(🤘)实力(lì )(❕)跟不上等等问题，让(ràng )沙排(🐾)队的(😊)训练困(kùn )难重重(chóng )。好(👪)在队友们(men )不(💅)抛弃不放弃，在李果朵(🙎)的带领(🐡)下，沙(📧)排队经(jīng )过一年的(👌)训练(liàn )，从(🔷)一盘散(💸)沙到(dào )默契(🏃)十足，李果朵、陈(chén )(🌱)蔚蓝携手(shǒu )(🖍)带(dài )领(lǐng )(💣)队(🔥)伍终(zhōng )于站在了大(dà )学生(🔲)联赛(🕕)的(de )赛(👗)场上，开始(shǐ )她们(men )的(de )青春(chūn )征(zhēng )途(tú )！