热(rè )爱(ài )(🕕)沙排(🌠)的(de )(👷)李果朵在(✒)参加(jiā )海(hǎi )洋大学(xué )沙排队(duì )招考前，却(🕸)被搭档涂(🤢)玲玲(líng )抛弃，在(zài )暗恋者邵年的(de )帮(🔬)助下考入新(xīn )港大学，从而结识了因(🌗)未能(néng )入选(😎)国青(qīng )队而(ér )放弃排球的天才少女(nǚ )陈蔚(👁)蓝。然而新(🥄)港(🛹)大学沙排(🐖)没(🕌)落，为了重拾辉煌，李果朵以大学(xué )生(🥀)联赛第一名为目标不断(duàn )努力，成立了女(nǚ )(📯)子(zǐ )沙(🛑)排(pái )队，并且说服陈(🌑)蔚蓝等一(🥎)众队(💻)友加入队中。谁知(zhī )陈蔚(wèi )蓝(lán )和沙排男神高(gāo )歌互相看不(bú )上，再(zài )加(jiā )上大三学姐严小鲸、莫西(🏯)西的敷(fū )衍和划水，新人球员杨景璇(🤘)实(🈁)力跟(💝)不上等(děng )等(děng )问题(👊)，让沙(🚗)排队(duì )(🦇)的训(🈸)练困(🏻)难重重。好在(🥋)队友们不抛(pāo )弃不放弃(🐩)，在李果朵(🙎)的带领下，沙排队经(jīng )过一年(nián )的训练，从一盘散(sàn )沙(shā )到(dào )默(mò )契十足(🏴)，李果朵、陈蔚蓝(🐖)携(🆙)手带(🔫)领队(duì )(🔥)伍终于(yú )站在了大学(xué )生联赛的赛场上(📤)，开始她(🐂)们(👚)的青春征途(tú )(💅)！