热爱沙排的李(🔨)果朵(⛲)在参加海(📼)洋大(dà )学沙排队(duì )招考前，却被(bèi )搭(dā )档涂(tú )玲玲抛(🎺)弃(qì )，在暗恋(liàn )者邵(🛤)年(nián )的帮助下(🗼)考(kǎo )入新港(😧)大(dà )学，从(cóng )而结识了因(yīn )(🌗)未能入选国青(qīng )队而放弃排球的天才(🛍)少女(nǚ )陈(🕯)蔚(wèi )蓝。然而(ér )新港(🛹)大学沙排(pái )没落(🛺)，为了重拾辉(huī )煌，李果朵以(yǐ )大学生(🥀)联(🕕)赛第(dì )一名为(wéi )目标不断努力，成立了女子沙排队，并(bìng )且(qiě )说服陈蔚蓝(🌊)等一众队友加入(📙)队中。谁知陈蔚蓝(lán )和(hé )沙排男神高歌(⛓)互相(xiàng )看不上，再加上大三学姐(🕙)严小鲸、(👺)莫(⛳)西西的(de )(🎋)敷衍和(hé )划水，新人球(🕯)员杨景(🗳)璇实力跟(gēn )不上等(děng )(🏉)等(děng )问题，让沙排(🐾)队的(de )训(xùn )(🈸)练困难(nán )重(🌹)重。好在(🥋)队(🤷)友们不(💅)抛弃不放(📟)弃，在李(lǐ )果朵的带领下，沙排队经(🤥)过一年的训练(liàn )，从(cóng )一盘(pán )散沙(🥅)到默契(🏃)十(🔞)足，李果(🔎)朵、陈蔚蓝携手(shǒu )带(dài )(🔫)领队伍终于(yú )站在了(le )(🚽)大学生联赛的(😳)赛场上，开始她们(👚)的青春(👩)征途！