热(rè )(🈯)爱沙排的李果朵在(zài )(✒)参加海洋(yáng )大学沙排队(🌰)招考前(😘)，却(què )被(🛍)搭档涂玲(líng )玲(🍥)抛弃，在(🎹)暗恋(liàn )者邵年的帮(bāng )(🔬)助(zhù )下考入(rù )新港大学，从而结识了(le )因未能入(rù )选国青队而放弃排球的天才少(🎡)女(nǚ )(🕖)陈蔚蓝。然而(🔲)新港大学(🏐)沙排(pái )没落(luò )(🛺)，为(🎿)了重(chóng )拾辉(huī )煌，李(🙁)果朵(duǒ )以大(dà )学生联(🕕)赛(🤯)第一(yī )名(míng )为(🔊)目标不(🚢)断努(📎)力(🧚)，成立了(le )女子沙排(pái )队(😞)，并且说服陈蔚(wèi )蓝等一众队友(🗞)加入队中。谁知(zhī )陈蔚蓝(🌞)和沙(shā )排男神高歌互相看(kàn )不上(⛏)，再加(👃)上(🧤)大三学姐严小鲸(jīng )、莫西西的(de )敷衍和划(huá )水，新人球员杨景(🗳)璇实力跟不(bú )上等等问题，让(ràng )沙排队的训练(liàn )(➡)困难(nán )重(🌹)重(chóng )。好(hǎo )在(🥋)队友们不(bú )抛弃不(💹)放(📟)弃，在(😝)李果朵的(de )带领下，沙排队经过(guò )一(yī )年(🔤)的训练，从一盘散沙到(🐞)默契十足，李果朵、陈(🌱)蔚(👄)蓝携手带领队伍(🚡)终于站在了大学生联赛的(😳)赛场(chǎng )上，开始她们的(de )青春(👩)征(zhēng )途！