热(🈯)爱沙排的(👷)李果(guǒ )(🆓)朵在(zài )参加(🥇)海洋大学沙排(🔼)队(duì )招考前，却被搭档涂玲(líng )玲抛弃，在(zài )暗恋者(zhě )邵(🛤)年的(🍖)帮助(🏴)下考入新(💤)港(😧)大学，从而(ér )结识了(❣)因(🌗)未能入选国青队而放弃排球的天(🗄)才(🛍)少女(🕖)陈(chén )蔚蓝。然而(ér )新港大学(xué )沙排(🐖)没落，为了(le )重(🥞)拾辉煌(huáng )，李果朵(duǒ )以(🖍)大(dà )学(🐶)生联(lián )赛第一名为目标不断(🌙)努力，成立(🥁)了女子(🚨)沙排队，并且(qiě )说(shuō )服陈蔚(🎛)蓝等一众(🥔)队友加入队中(✋)。谁知(zhī )陈蔚蓝和沙(shā )排男神高歌互(🎾)相看(🈴)不上(⛏)，再加上大三学姐(jiě )严小鲸(jīng )(💠)、莫西西的(🎋)敷衍和划水，新人球员杨(yáng )景璇实力跟不上(💔)等(děng )等问题，让沙排队的训练(liàn )困难重重。好(👪)在(🥋)队友们(men )不(💅)抛(pāo )弃不(💹)放(fàng )弃(qì )，在李果朵的带领下(xià )，沙排(pái )(🔍)队经过一年的(de )训练，从一盘散沙到默契十足(🏴)，李果朵、陈蔚(👄)蓝(🐖)携(xié )手带领队伍终于站(⏳)在了(le )(🚽)大学生(shēng )联赛(sài )的赛场上，开(kāi )始(shǐ )她(tā )们的青春征途！