因为儿(🍅)时的一场较量，少女林(lín )格(gé )被少(shǎo )年(nián )(🔼)聂迟引(🕋)荐进入体(🛍)校开始了短道(🎺)速(🔧)滑职(zhí )业生涯。林格乐观豪(🗼)爽(shuǎng )、(🥩)粗中有细，聂(niè )迟沉稳犀利满怀理想(xiǎng )，两(liǎng )人在老父亲般的体校教练方世忠(🙍)的爱(✳)护之(🥄)下(xià )成长(zhǎng )，与(yǔ )方教练儿子方超一(yī )同进(jìn )入省队。林格受困于重男(🐖)轻(qīng )(🤷)女的(de )复杂家(jiā )庭(tíng )，训(🚣)练不规律，基(🛑)础薄弱；(🔢)而(ér )(❔)聂迟因(🌑)为性(🌊)格(gé )直率(lǜ )冷淡，难以适(shì )应团体(tǐ )(🙌)战术训练。纵使训练生活频频受挫，幸(xìng )(🤷)好三(🧤)人相互支撑(chēng )，聂(💠)迟也对林格(gé )逐渐(🕐)萌发(fā )了另(🧣)一种情感。正(🗳)逢北京冬(💝)奥会(💔)申办成(chéng )功(👊)，在经验丰(🦇)富的省队教练韩(⛏)冰(bīng )悉心(xīn )教导之下，他们(men )从(cóng )体校愣头青迅速成长为国家集(jí )训队队员(yuán )，与形形色色(🔷)的队友和对手相(🏃)遇、较(🚲)量(liàng )(📐)、别离，共(gòng )同渡(🆙)过伤(🔫)病困(kùn )扰与成名后的迷失(shī )，最(👛)终携手登上(📤)国际(🍺)赛场(🐂)，用热血(xuè )(👩)青春捍卫国(guó )家荣誉。