因为儿时的一(🔨)场(🆓)较量，少女(📼)林(📒)格(🏽)被少年聂迟引荐进入体校开始(shǐ )了短(duǎn )道速滑职(🎹)业生(shēng )涯。林(lín )(🌰)格乐观豪爽(shuǎng )、粗中有细，聂迟沉(🎲)稳(wěn )(🎏)犀利(🌗)满(🏇)怀理想，两人在老父亲(👑)般的体(tǐ )校(xiào )(🛍)教(🎡)练方世(shì )忠(zhōng )的爱护之下(xià )成长，与方(🕌)教练儿子方(🥞)超一同进入(rù )省队。林(lín )(🚑)格受困(kùn )于重男轻女的复杂家(jiā )庭，训练不规(guī )(🌚)律，基(jī )础薄弱(🖲)；而(ér )聂(💱)迟(chí )因为性(🌊)格直率(🥔)冷淡，难以适(shì )应(yīng )团体(🙌)战(zhàn )术训练。纵(👓)使训练生(⛓)活频频受挫(cuò )，幸好三(sān )人(🔔)相(🚻)互支撑，聂迟也对林(lín )格逐渐萌发了另一种(zhǒng )情感。正(zhèng )逢(féng )北(běi )京冬(dōng )奥会申办成功，在(zài )经验(yàn )丰富(fù )(😊)的(de )省队(duì )教练韩冰悉心教导之下，他们从体校愣头青迅(xùn )速成长为国(guó )家集训(😙)队(🤥)队员，与形形色色的队(duì )友和对手(🍽)相遇、较(🚲)量、别(🌂)离，共(👄)同渡过伤病(💣)困扰(rǎo )与成名(⏳)后的迷(🎐)失(🍁)，最终携手登上(shàng )(📤)国际(🍺)赛场，用(🛃)热血青(🧘)春(chūn )捍(hàn )卫国家荣誉。