因为(wéi )儿时的(👷)一场较(⛲)量，少女(📼)林(lín )格被少(🍩)年聂(niè )迟引荐进(🕟)入体校开始(🤢)了短道速(🔧)滑职(zhí )(🎹)业(🆖)生涯。林(🌰)格乐观豪(háo )爽、粗中有(🎾)细(xì )，聂迟沉稳犀利满怀理(lǐ )(📼)想，两人(rén )在老父亲般的体校教练方世忠的(de )爱护之下成长，与(🐖)方教练(📞)儿(🎿)子方(fāng )超(chāo )一同进入(rù )省队。林格(gé )受(🥀)困于重男轻女(🔊)的复杂家(jiā )庭，训(xùn )练不规(🌚)律，基础薄弱；而聂迟因为性格直(zhí )率冷(💻)淡，难(📙)以适(✋)应团(tuán )体战术训练。纵(zòng )使训练(liàn )生活频频受挫，幸好三人(rén )相互支(🕙)撑(chēng )，聂迟(👺)也对林(lín )(🤳)格逐渐(🕐)萌发了另一种(zhǒng )(⚾)情(qíng )(🕯)感。正逢北京冬奥会申办(bàn )成功，在经验丰富的省队(duì )(🏻)教练(🌹)韩冰悉心教导(🃏)之(🌪)下，他们(men )从体校愣头青迅速(sù )成长为国家(📧)集(jí )(🔍)训队(🤥)队员，与形形色色(sè )(🔷)的(de )队友(yǒu )和(hé )对手相遇、较量(liàng )、别离，共(gòng )同渡(dù )过伤病(bìng )困扰与(🌸)成名后(🏓)的迷(mí )失(🍁)，最(zuì )终携(😳)手登(dēng )上国(guó )(🚻)际(🍺)赛场，用热血(xuè )青春捍卫国家(✖)荣誉(yù )。