因(🈯)为儿时(shí )的(de )一(🔨)场较(⛲)量，少女林(📒)格被少(shǎo )(🍩)年聂(🌰)迟引荐进(jìn )入体校开始了短道速滑职业生涯。林格乐观(guān )(🏴)豪爽、粗中有(🎾)细(xì )，聂迟(chí )沉稳犀(xī )利(🌗)满(mǎn )怀理想，两人(⚫)在(🐿)老父亲般(bān )的体(🗄)校教(🎡)练方世(shì )忠(zhōng )的(de )爱护之下成长，与方(🕌)教练(liàn )儿(ér )(🎿)子方超(🗑)一同进入省(😻)队。林格受困于重(😱)男轻(🤷)女的(de )复杂(🚢)家庭(tíng )，训(xùn )练不规律(lǜ )，基础(⏯)薄(báo )弱(🖲)；而聂迟因为性格直(🥎)率冷淡，难(nán )(📙)以适应团体(🙌)战术(shù )训(xùn )练。纵使训练(💪)生活(huó )频频受挫，幸好三人相(xiàng )互支撑，聂迟也对林(🤳)格(🎋)逐渐(🕐)萌(🐀)发了另一种情感。正逢北(běi )京冬奥会(💔)申办成(chéng )功，在经验丰富的(🈸)省队(duì )教练韩冰悉心(🥋)教导之下(xià )，他们从体校(💯)愣头青迅速(sù )成长为国家(jiā )集训队(duì )队员(📛)，与(yǔ )形形色色的队友和对手相遇(🔞)、较量、别离，共同渡(🆙)过伤病(💣)困扰(rǎo )与成名后的迷失，最(👛)终携(xié )手登上(📤)国际(🍺)赛(sài )场，用热血青春捍(hàn )(🤼)卫国(guó )家荣誉。