因(🈯)为儿(🍅)时的一(🔨)场较量，少女林格被(bèi )少年聂迟(chí )引荐进入体(tǐ )校(🔱)开(🕰)始了(🤴)短道速滑职(zhí )业生涯(🐉)。林格乐观豪爽、(🥩)粗(cū )中有(🎾)细，聂迟沉稳犀利满怀理想，两人在老父(🔸)亲般的体(🗄)校教(🎡)练方世(shì )忠的爱护之下(xià )成长，与(yǔ )方教练儿(ér )子方超(🗑)一同进(jìn )入(🙁)省队(🚸)。林格(🐶)受(shòu )困(🕕)于(yú )(🤯)重男(🐖)轻女的(de )复杂家庭(📎)，训(xùn )练不规(guī )(🌚)律，基础薄弱；而聂迟因为性格直率冷淡，难(📙)以适应团(tuán )体战术训(xùn )练。纵使训练生活频频受(shòu )挫，幸(🤷)好三人相互(hù )支(🕙)撑(⛳)，聂迟(chí )(👺)也对林格逐渐(jiàn )萌(méng )发了另(lìng )一种(zhǒng )情感。正逢(féng )北京冬奥会(💔)申(🏉)办成功，在(zài )(💍)经验丰富的省队(🏻)教练(🌹)韩(⛏)冰(🐨)悉心教(jiāo )(🤷)导之下(💅)，他们从(cóng )(📟)体校愣头(tóu )青迅速成长为国家集训队队(duì )员(yuán )，与形形色色的(👵)队友(yǒu )和对手相遇、(🏴)较(jiào )量、别离，共同渡(🆙)过伤病困(kùn )(🔥)扰与成(chéng )名后的迷失(🍁)，最(zuì )终携手(shǒu )登上国际赛(sài )场(chǎng )，用(yòng )(🛃)热血青春捍卫(wèi )国家荣誉。