因为儿时(shí )的一场较(jiào )量，少(shǎo )女(📼)林(📒)格被少(🍩)年聂迟引(🕋)荐进(jìn )入体校(xiào )开(🕰)始了短道(🎺)速滑(huá )职业生涯。林格乐观(🏴)豪爽、(🥩)粗(💤)中(😧)有细，聂(👋)迟沉稳(wěn )犀利(lì )满怀理(lǐ )(📼)想，两(liǎng )人在老父亲般的体(tǐ )(🗄)校教练方世忠的爱护之下成长，与(🐖)方教练儿(🎿)子方超(🗑)一同(🍮)进入省队。林格受困于重男轻(qīng )(🤷)女(🔊)的复杂家庭(tíng )，训练不(bú )规律(lǜ )，基础薄弱；而聂迟因(🌑)为性格直率冷(lěng )(💻)淡，难(📙)以适应团体(tǐ )战术训练。纵使训练(💪)生(shēng )活频频受挫，幸好三(🧤)人相互支撑，聂迟(chí )也对(🏯)林格(gé )逐渐萌(🐀)发(🧟)了另一种(zhǒng )情(🕯)感。正(zhèng )逢(féng )(🤘)北(běi )京冬奥会(💔)申办成功，在经(🚗)验(yàn )(🐾)丰富(😊)的省队教(jiāo )练韩冰悉心教导之下，他(tā )们从体(tǐ )校(💯)愣头(tóu )(🔈)青迅速(sù )成长为国家集(🔍)训(xùn )队(🤥)队员，与(yǔ )形形色色的队友和(hé )对手相遇、较量、别(🌂)离，共同渡过(guò )伤病困扰与成(📞)名后的迷失，最(zuì )终携手登上(shàng )国(🚻)际赛场，用热(rè )血(👩)青春(💅)捍卫(wèi )国家荣誉。