谁没(🕕)有过紧(👷)张的时(shí )候呢？(🥇)当面(miàn )对陌生(shēng )(🍩)的环境时、面临重要的(🕰)选择时(🍥)、艰(jiān )难的任(rèn )务时(🐉).....而为了(le )应对(duì )这种“紧张情绪”，每(měi )个人(📼)都或多多少会(🕔)开始产生“内(nèi )心(xīn )(🎡)戏”，认真的分析(🥄)面对的情境(🐖)，反复推演(yǎn )行动(🗑)计划，直至有(🚸)了完(wán )美的(de )应对(🤯)方案。《紧张大(dà )师》讲(jiǎng )述(🚣)的，就是这种人(⏯)人都经(jīng )历过(guò )的体验。