谁没(🕕)有过紧张的(🆓)时(⛲)候(hòu )呢？当面(📒)对陌(mò )生(🍩)的环境时、面临重要的选择时、艰难的任务(wù )时.....而为(wéi )了(le )应对(😧)这(zhè )种“紧张情(qíng )绪”，每个人都(dōu )(😎)或多(duō )多少会开始(👑)产生(shēng )“内心戏”，认(🙍)真的分析面对的情境，反复推(🎿)演(🎫)行动计划，直至有了(le )完美(🐶)的应对方(fāng )案(àn )(🐖)。《紧张(zhāng )大师》讲述(shù )的(🔩)，就是这种人(rén )(⏯)人(😞)都(dōu )经历过的体(tǐ )验(🎛)。