谁没(méi )有过紧张的时(shí )候(hòu )呢(🐽)？当面对陌生的环境(🃏)时(shí )、面(🕟)临重要的选择(zé )时、艰难的任务(wù )时(shí ).....而为(wéi )了应(💤)对(😧)这种“紧(👋)张情绪(🎏)”，每个人(📼)都(dōu )或多多(⚫)少会(🕔)开始产生“内心戏”，认真的分析面对的(de )情(qíng )境，反复推演(yǎn )行动计划，直(🙁)至有了(🖍)完美的(🥀)应对方案。《紧张大(dà )师(🌙)》讲(jiǎng )述的(de )，就是这种人(rén )(⏯)人都(dōu )(🖲)经(jīng )历(❔)过的体验。