谁没(méi )(🕕)有过(guò )紧张(🔨)的(de )时候(✒)呢？当(📼)面对陌生(shēng )的环(🌰)境时(🕋)、面临重要的选择时、艰(🔧)难(🎗)的任务时(🐉).....而(🗼)为(wéi )了应对(😧)这种(zhǒng )“紧(jǐn )张情绪”，每个(gè )人都或多多少会开始(shǐ )(👑)产生“内心戏”，认真的分(🔲)析(🥄)面对的情境，反(🛺)复推演行动计划，直至(zhì )有了完(wán )美的(de )应对方案。《紧张大师(🌙)》讲(🧚)述的，就是这种人(rén )人都(dōu )经历过(guò )的体验。