谁没有(yǒu )过紧张的时(shí )候(✒)呢？当面(miàn )对陌生的(🔼)环(huán )境时、(😘)面临(🕸)重要(🔱)的(de )选择时(shí )、艰难的任务(🥈)时.....而为了应对这种“紧(jǐn )张情绪”，每个人都或(huò )多多(⚫)少(🐿)会开始(shǐ )产(🎩)生“内(nèi )心(xīn )戏”，认真(zhēn )的分析面对(🚉)的情境，反复(fù )推演行动(dòng )(🗑)计划，直(zhí )至有了完美的应对(🤯)方案。《紧张大师(🌙)》讲(🧚)述的，就是这(🚨)种(zhǒng )人人(😞)都经历过的体验(🎛)。