谁没(🕕)有过紧张的(🆓)时候(hòu )(✒)呢？当(📼)面对(🏽)陌生的环境时、面临重要(yào )的选(xuǎn )择时、艰难(🎗)的任务(wù )时.....而为了应对这种“紧(👋)张情(🎲)绪”，每个人(📼)都(dōu )或多多(duō )少(🐿)会开始(shǐ )产生“内心戏”，认真的分(fèn )析(xī )面对的情境，反(fǎn )(🛺)复推演行动(dòng )(🗑)计(jì )划，直至有了完美的应(🕕)对方(😱)案。《紧(jǐn )张大师》讲(🧚)述的(de )，就是这种人(rén )人(😞)都经历过(guò )(💱)的(de )体验(yàn )。