谁没有过紧(jǐn )(👷)张的(🆓)时候呢？(🥇)当(dāng )面(📒)对陌生(shēng )的环境(jìng )时、(😘)面临重要的选择时、艰(🔧)难的任(🆖)务时.....而为了应对这种“紧张情绪”，每个人都或(🚤)多多少会开始产生(🤷)“内心戏”，认真的(✳)分(🔲)析(🥄)面对(duì )的(🏐)情境(jìng )，反复(fù )推演行(háng )动(dòng )计划(huá )，直(zhí )至(zhì )有了(le )(🖍)完美的(de )应对方(fāng )案。《紧张大师(shī )》讲述的(de )，就是这种(🛑)人(⏯)人都经(🔢)历(lì )过的体验。