谁(🈯)没有过紧张(🔨)的时候(✒)呢？当面对(duì )陌生的环境时、(😘)面临重要的(🕰)选择时、艰难的任务时.....而为(wéi )(🐮)了应(💤)对这(zhè )(🎾)种“紧张情绪”，每(🏇)个(gè )人都或多多(⚫)少会开(kāi )始产(chǎn )生“内心(xīn )戏”，认真的分析(xī )(🥄)面对的情境，反复(📞)推演行动计划(🍮)，直至(😻)有(🚸)了(le )完(wán )美(měi )的应对(duì )方案。《紧张大师》讲述(shù )的(de )，就(jiù )(🌚)是这种人人都经(🔢)历(lì )过的(de )体验。