节目以异性好友共同参与为核心(🏽)模(mó )式(shì )，嘉(jiā )宾通(tōng )过组队完成特(tè )定任务(wù )、互动交流(🆖)等方式，从(🍖)朋(🔬)友关系逐步(💤)向恋人方向(xiàng )(👋)探(⏬)索。录制过程中设置隐(yǐn )藏规(🐿)则(zé )与阶段(duàn )性选(xuǎn )择环节，通过情感抉(🔲)择(🥄)推动(🚉)关(🏐)系变化，形(📞)成“友情与爱情交(🙁)织(😻)”的叙事线。