节目以异性(xìng )好友共同(✒)参(🐽)与为(wéi )核心模式，嘉宾通过组队完(🛍)成特(tè )定任务、互动交流等(děng )方式，从朋(péng )(🔬)友(yǒu )关(guān )系(xì )逐步向恋(🎾)人方向(xiàng )探索(suǒ )。录制过程中(📼)设(😎)置隐藏规则与阶段(🎩)性(xìng )选择环节，通(👁)过情感抉择推动(🚉)关(🏐)系(🚥)变化，形成“友(🥞)情与(yǔ )爱情交(jiāo )(🙁)织”的(de )叙(🚑)事线。