节目以异性(👷)好(🔨)友(yǒu )共同(tóng )参(🐽)与为核心模式，嘉宾(bīn )通过组队完成特(tè )定任务、互动交(🎹)流等方式，从朋友关系逐步向恋(🎾)人方向探索。录(lù )制过程中设置隐藏规则(zé )与阶段性选(🗄)择(🛍)环节(🕖)，通过情(💆)感(gǎn )抉(🔲)择(zé )推动关系(xì )(🚥)变化，形成“友(🥞)情与爱情(qíng )(✖)交织(😻)”的(de )叙(xù )(🚑)事线。