节目以(yǐ )异性好友共同参与为(wéi )核心模式(shì )，嘉宾通(tōng )过(😘)组队(duì )完(🛍)成特定任务、互动(🎗)交(🎹)流等方式，从朋友(yǒu )关系逐步向恋(liàn )人方向探索。录制(zhì )过(🏇)程中(📼)设(shè )置(🚤)隐(🖲)藏规(guī )则与阶段性选择环节，通(👁)过(guò )情感抉(🔲)择(🥄)推动关系(🚥)变(🐖)化，形成“友情与爱情交(🙁)织(😻)”的叙事线(xiàn )。