节目以(🍅)异性好友共同参(🐽)与为核心模式，嘉(🌰)宾(bīn )通(tōng )过组(zǔ )(🕟)队完成特定任务(🍥)、互动交流(liú )等方式，从朋友关(guān )系逐步(💤)向恋人(📿)方(fāng )向探索。录制过(🏇)程中设置(zhì )隐(🖲)藏规则与阶段(duàn )性(xìng )选择环节(🕖)，通(tōng )过(🙍)情(qíng )感抉(🔲)择推动(🚉)关系变化(huà )，形成(chéng )“友情与(😚)爱情交织”的叙事线(🥀)。