节(jiē )目以异性好友共(⛲)同参(cān )与为核(📒)心模式，嘉宾(bīn )通过组队完成特定任务、互(🔧)动交流等方(fāng )式，从朋(🔬)友(🏴)关系(🐮)逐(🥩)步(💤)向恋(liàn )人方(fāng )向(xiàng )探(⏬)索。录制(zhì )(🌗)过程中设置隐藏规则(zé )与阶段性选(xuǎn )择环节(jiē )，通(👁)过情感(✳)抉择推动关(🏐)系变化，形(📞)成“友情与(yǔ )爱(🍮)情交织”的叙事(shì )线。