节目(mù )以(🍅)异性好(🔨)友(yǒu )共(gòng )(⛲)同参与为(wéi )核心模式，嘉宾通(tōng )(🕋)过组(zǔ )队完成特定任务、(🎺)互(hù )动交流等方式(shì )(🛤)，从朋友关(guān )系逐步(bù )(💤)向恋人(📿)方(🌫)向探(tàn )索。录制(zhì )过程中(📼)设置隐藏(⚫)规则与阶(👑)段性(xìng )选择环节，通(tōng )过(guò )(🙍)情感抉(🔲)择推动关系(xì )变化，形成“友情与爱情交(🙁)织”的叙(xù )事线。