节目以(yǐ )异性好(hǎo )(🔨)友(🆓)共(gòng )同参(🐽)与为核心模式，嘉(🌰)宾(bīn )通过(guò )组队(duì )(🕸)完成(🔱)特定任务(wù )、互动交流等方(🐉)式，从朋友关(🗼)系(🐮)逐步向恋(🎾)人方(🌫)向探索。录制过程中设置隐藏规则(🕔)与阶段性选择(zé )环(🎡)节，通过(🙍)情(qíng )感抉择推动关系变(biàn )化，形成“友情与爱情(✖)交织”的叙(xù )事(shì )线。