节目以异(🌠)性好友(yǒu )(🆓)共(gòng )同参与(yǔ )(🥇)为核心模(mó )式(shì )(🍩)，嘉宾(bīn )通(tōng )过组队完成特定任务、互(🔧)动(🎗)交流等(🥈)方式，从朋友(🏴)关系逐(🥩)步向恋人方(fāng )向(👋)探索。录制过程中设置(zhì )(🚤)隐藏规则(zé )与阶段性选(🗄)择(zé )(🛍)环节，通过情感抉择推(🛹)动关系(xì )变化，形(xíng )成“友情与爱(ài )情交织”的叙事线(🥀)。