节目以异(yì )性好(hǎo )友共同参与(🥇)为核心(xīn )模式，嘉宾通过组(zǔ )队(🕸)完成特定(🤢)任务、互(hù )(🔧)动交流等(🥈)方式，从朋友(yǒu )关系逐(🥩)步向恋人方向探索(suǒ )。录制(zhì )过程(♑)中(zhōng )设置隐藏规(🐿)则(🕔)与(yǔ )阶段性选择(zé )环(🎡)节，通过(guò )(🙍)情(qíng )感抉(🔲)择推(🛹)动关系变(biàn )化，形(xíng )成“友情与爱情交(🙁)织(😻)”的叙事线。