节目(mù )以异性好友(yǒu )共同参与为(📼)核心模式，嘉宾(🃏)通过组(🕟)队(duì )完(🛍)成特(tè )定任务(🍥)、互(🔧)动(dòng )(🎗)交(jiāo )流等方式(shì )，从朋(🔬)友(yǒu )关系(xì )逐(zhú )(🥩)步向恋(liàn )人方向探索。录制过(🏇)程中设置隐藏规则与(🔸)阶段性(🤷)选择环(huán )节，通过(🙍)情感(✳)抉(jué )择推动关系变化，形成(chéng )“友情与爱情交织”的叙(🚑)事线。