节目以异性好友共同(tóng )参与为(wéi )核心模式，嘉宾(🃏)通过组队(duì )完成特定任务、互动交流(liú )等方式(🛤)，从朋友关系逐步(💤)向(xiàng )恋人方向探(⏬)索(🎲)。录制(zhì )过(guò )程(chéng )中设(😎)置(zhì )隐(🖲)藏规则与(yǔ )阶段(🎩)性(xìng )(🤷)选择(🛍)环节(jiē )，通过情感(gǎn )抉择推动(🚉)关系变(biàn )(🐖)化，形成“友情(qíng )(🗑)与爱(🍮)情交织”的叙(xù )事(🐶)线。