10位想学(xué )游泳的“旱(hàn )鸭子(📼)”演(🏽)艺(yì )界新生代，来(😘)到一个“家徒(tú )四壁(bì )”的(🔧)旱鸭(🎹)子训(xùn )(🥈)练营，在国家级(🗼)专业运动员的带领(👋)下(xià )，在(🎏)专业的游(♑)泳(📼)池中(🚤)开启为(wéi )期13天的游泳学习(🕖)之(zhī )旅。他们需(🔲)要(yào )通过不断的学习进步(🎿)和自我挑战(zhàn )，经(jīng )历(lì )(😻)三大(🖍)任务(🐶)阶段(duàn )，在一次次(🔊)的专业考核(hé )中(zhōng )获得生活(🌚)奖励，在(zài )习得游泳技(💱)能的(de )同时，一点点丰富和改(gǎi )善生活条(tiáo )件(🤠)，在实现(㊙)游泳技(🙉)能突(tū )破的同时体会到(dào )“白手(🔔)起家(🤲)”的成就感。最终完(🎋)成一场跟演艺界(jiè )(🤖)游(yóu )泳“高手”的(de )同场竞(jìng )技(💔)，用(yòng )来检验学习(xí )成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。