10位想学(xué )游泳的(⛲)“旱鸭子”演(yǎn )艺(🐌)界新生代，来到(🕟)一个(🛍)“家徒(tú )四壁”的旱(hàn )鸭子训(🥈)练(🐉)营，在国(🔬)家级专业运动员的带(dài )领(👋)下，在(zài )专(zhuān )业(yè )的(de )游泳(📼)池中开启为(🐿)期(qī )13天的游泳学(🎡)习之旅。他(tā )们需要通过不断(🚥)的学习(🛺)进步和自我挑战，经历三大任务阶段(🕕)，在一次次的专业(yè )考核(hé )中(🧚)获得生活奖励(🚨)，在习得游泳技(jì )能(néng )(🦗)的同(🎛)时，一(🥎)点点丰富和改善生(shēng )活条(tiáo )件，在实现游泳技(jì )能突破(pò )的(de )同(tóng )时体会到“白手(🔔)起(🚻)家”的成就感。最终完(wán )成一(🕐)场跟演(yǎn )艺(yì )界游泳“高手”的(🈁)同场竞技(💔)，用来(🍑)检(👊)验学(💍)习成果，享受(shòu )一次(🐛)属(shǔ )于(⛏)竞技运动的独特魅(mèi )力(lì )。