10位想(xiǎng )学游(🔨)泳(🆓)的(de )“旱鸭子”演(yǎn )艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱(🎗)鸭子训练营，在国(🔬)家级专业(yè )运动(😧)员的带领下，在(zài )专(zhuān )业(🌗)的游泳池中开(kāi )(🖲)启为期(qī )13天的游泳(yǒng )(🛍)学习之(zhī )旅。他们(✳)需要(yào )通过不断的学(xué )习进步和自我挑(tiāo )(😚)战(zhàn )，经历三大任(rèn )务阶段，在一次次(cì )的专业考(🌙)核中获(huò )得(🔩)生活奖(jiǎng )励，在(⏯)习得游泳技(💱)能(néng )的同时，一点点(diǎn )丰富和(📙)改善生(🐑)活条件(jiàn )，在(zài )(🌞)实现游泳技能(néng )突破的同(🈴)时体(⛏)会(huì )(🥫)到“白手起家”的成(😍)就(jiù )(💠)感。最终完成一场跟(gēn )演(🚴)艺界游泳“高手(🗳)”的同场(chǎng )竞技，用来检(👊)验(yàn )(🛎)学习(🚗)成果，享受一次(cì )属于竞技运动(🤷)的(🃏)独特魅力。