10位想学游泳的“旱鸭子(📼)”演艺界新生(🌰)代，来(lái )到一个“家徒四壁”的旱(🎗)鸭子训练(liàn )营，在国家级专业运(yùn )动(dòng )员(🎾)的带领(👋)下(xià )，在专业的游(yóu )泳池中开(kāi )启为期13天(tiān )的游泳学习之旅。他(💆)们需要(yào )通过不断(🚥)的(🐖)学(xué )习进步和(hé )自我挑(tiāo )战(zhàn )，经历(😻)三(🚸)大任务阶段，在(😱)一次次的专业考(kǎo )核中获得生(🥁)活奖(jiǎng )励(lì )(🚨)，在习(😞)得(dé )游泳技能(🦗)的(🌑)同时(🌊)，一(yī )点点丰(🗞)富和改善(shàn )生活(🏂)条件，在(🌞)实现游泳(🙀)技能突破的同时(shí )体(⛏)会到(dào )“白手起家”的成就感。最终(🤳)完成一场跟演艺界游(⚾)泳“高(👣)手”的同场竞(jìng )技，用来检验学习(xí )(🚗)成果(guǒ )，享受一次属于竞技运(🥋)动的(🃏)独特(tè )魅力(🚶)。