10位想学游泳的“旱(🐽)鸭子”演(yǎn )艺界新生代，来(lái )到(dào )一个“家徒四壁”的(🔧)旱(🎗)鸭子训练营(🛤)，在国(🔬)家(🏴)级专(🐮)业运动员的带领下，在专(zhuān )业的游泳(yǒng )池中开启(⚫)为(🐿)期13天(tiān )的(🤷)游泳学习之旅(👁)。他们需(xū )要通(🛹)过不断(duàn )的学(xué )习进步和自我挑(tiāo )战，经(jīng )历三(🚸)大任(🚑)务阶段，在一次次的专业(yè )考核(hé )中获(🚣)得生活奖励，在(⏯)习(xí )得游泳(yǒng )技(💱)能的(🌑)同(🎛)时，一点点(💻)丰富和改善生活条件，在实现游(yóu )泳(🙀)技能突破的同(tóng )(🈴)时体(⛏)会到(dào )“白(bái )手起(qǐ )家”的成就感。最终完(wán )成一场跟演(🚴)艺(yì )界游泳“高手(🗳)”的同(❕)场竞技(💔)，用(yòng )来(lái )检验(yàn )学(xué )习成果(guǒ )，享受一(yī )次属(shǔ )于竞技(👪)运动的独特魅力(🚶)。