10位(🍅)想(xiǎng )学(👷)游(yóu )泳(🆓)的“旱鸭子”演艺界新(xīn )生代(dài )，来(lái )到一个“家(jiā )徒(🤢)四(sì )(🤴)壁(🍥)”的旱鸭子训练营，在国家(🏴)级专业运动(😧)员的带领下(⏬)，在(zài )专(❣)业的游泳池中开启为(🐿)期(qī )(🕔)13天的(🤷)游泳学习之旅。他们需要通过不(🏐)断的学习进步(🎿)和自我挑战，经历(😻)三大任务阶段，在一(yī )次次的专业(🚢)考核(hé )(📎)中(🧚)获得生活奖励，在习得(dé )游(yóu )泳技(jì )能(néng )的同(tóng )时，一(🥎)点点丰富(🙂)和(📙)改善生活条件(🤠)，在(🌞)实现游(yóu )泳技能(néng )突破的同时体会到“白手起家”的(de )(⛳)成就感(gǎn )。最终完(🎋)成一场(chǎng )跟演(yǎn )艺界游泳“高手”的同(tóng )(❕)场竞技，用来(lái )检验学习成果，享(xiǎng )受(➡)一次属于(yú )竞技(jì )运动(dòng )的独特(💅)魅力。