该剧(jù )借由“灵魂(hún )互(hù )换(✒)”的(de )(🥇)强(qiáng )设定(dìng )展开，讲(🌰)述了新人戏剧(jù )导演(yǎn )聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦(yuè )(🍖)（洪一可饰）两(😧)人从(📿)校园(yuán )初入社(🎏)会面临(lín )(🏇)的(♑)种(zhǒng )(📼)种难题(tí )和(hé )考验。刚毕业一(🗄)年的聂(niè )伟一直接不到戏拍，经历从(🐖)明星(xīng )学长到送餐小哥(gē )的巨大心理落差，沉重打击了(🤷)他的(💞)自信心，也导致了他(🌚)和悦悦(🛑)的分手。此时(💱)落(🦗)魄的聂(niè )伟(wěi )看(🥎)到(🥔)一家科技公司在(🐑)巨(🏂)额(é )奖金召集产品测试员，为了凑够(🍄)剧场的租金(jīn )聂伟(🚻)当场(chǎng )签(qiān )了合(💠)同，因此与前女友(🐀)悦(🧟)悦互换了灵(líng )魂，两(🗳)人开始了分手后又(yòu )被(🍑)迫体验(yàn )对(duì )(🚗)方生活的搞笑之旅。