该剧借由(🌠)“灵魂互(hù )(⛲)换”的强设(📒)定(🏽)展开，讲述了(🕋)新人(🕟)戏剧导演聂(🤢)伟(wěi )（崔雨鑫饰(shì )）和女友悦悦（洪(hóng )一可饰）两(liǎng )人(🎾)从(cóng )校园(👋)初入社会面临的种种难(🚤)题(tí )和考验。刚毕业(🤷)一年的聂伟一直接不(bú )到戏拍，经历从(cóng )明星学长到送餐(cān )小(😚)哥(🍮)的巨大(😻)心理落(luò )(🚑)差(🐶)，沉重(🤯)打(😱)击了他的自信心，也导致(🔩)了他(🌚)和悦悦的(de )分(fèn )手。此时落魄(pò )(🌑)的聂伟看(kàn )(🥎)到(🥔)一(💻)家(🗞)科(kē )技公司(✋)在(zài )巨额奖金(jīn )召集产品测试员，为(🎾)了凑够剧场的租金聂伟当场(chǎng )签了合同(tóng )(👺)，因此与前女友悦悦互换(🤖)了灵魂(hún )(🌮)，两人(rén )开始了(le )分手后又被迫体验对(duì )方生活的搞笑之旅。